הוא חי בך, מקשה לנשום.
הוא מתעורר כשאתה הולך לישון,
וקם איתך כל בוקר מחדש.
יש כאב בכל אדם.
גם בילדה, גם בקבצן.
גם כשנראה, גם כשאינו,
כאב קיים בכל מקום.
יש כאב בכל מילה.
בכל דבר מעט תקווה.
וכשתלכי לישון בוכה,
הוא ישמש לך הצלה.
"יש די והותר כאב מסביב, ואסור להוסיף כאב. כדאי, אם אפשר, לצמצם.
לא לזרות עוד מלח על גבי פצעים פתוחים.
בקצרה- "לא תכאיב" (אגב, גם לא לנפשך, אם אפשר)"
(מנוחה נכונה, עמוס עוז)

